「プチ体操」は気軽にできる体操です。 一緒にやってみましょう。
カテゴリ「プチ体操【美容・Beauty】」の投稿
2014年3月 4日 (火)
2014年2月 3日 (月)
2013年12月16日 (月)
2013年8月16日 (金)
美脚体操 後編
健康運動実践指導者 南 紀代恵
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2013年8月 3日 (土)
美脚体操 前編
健康運動実践指導者 南 紀代恵
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2013年7月16日 (火)
太ももを引き締める体操 後編
健康運動指導士 清水 厚子
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2013年7月 3日 (水)
太ももを引き締める体操 前編
健康運動指導士 清水 厚子
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2013年6月17日 (月)
美尻をつくる体操 座位編
健康運動指導士 高木 香織
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2013年6月 3日 (月)
美尻をつくる体操 立位編
健康運動指導士 高木 香織
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
わき腹を引き締める体操 後編
健康運動実践指導者 稲田 友香子
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp