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2017年11月16日 (木)

11月後半「カラダ・メンテナンス」 

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今回は、病院に行くほどでもないけれど、

ゆううつに感じてしまう「カラダのプチ不調」を解消法をお届けします。

 
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エルパの中にある「あかりとかおりの専門店JIN」で、
話題の商品を取材しました。

 

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まずは、スーパーフード「マヌカハニー」
普通のハチミツにはない「メチルグリオキサール」という
高い抗菌作用を持つ成分が含まれています。

UMF(抗菌力のレベル)が高いものがオススメ。

 

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やよい:普通のハチミツと全然違う!甘い!

 

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認知症予防のアロマオイルもオススメ。

昼と夜、2時間程度香りを嗅ぐと効果があることが実証済み。
特に昼用は頭をスッキリさせるので、会議前やアイデアを思考中の時にオススメだそう。

 

★お問い合わせ
エルパ内 かおりとあかりの専門店 JIN     http://www.kaori-jin.jp


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鍼治療もプチ不調には効果ありそう・・・と、
なごみ鍼灸整骨院におじゃましました。

おしゃれな外観が、まるでカフェのよう。

 

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まずはカウンセリング。

やよいの症状:
①ちょっぴり腰痛
②そろそろ更年期? 

やたら肌が乾燥するし、いきなりアレルギーっぽい症状?

 

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針治療は、細かい症状を見るのではなく、
更年期ならホルモンバランスを整えて免疫力をアップさせるなど、
からだ全身を見る治療になります。

 

やよい:全然痛くない!!

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自宅でのセルフケアは、
ネットやドラッグストアで手軽に買えるお灸がオススメだそう。

ツボがよくわからなくても、おさえると気持ちがいい場所でOK。
(番組では、親指と人差指の間にある合谷という万能のツボに置いています)

  

★お問い合わせ  
なごみ鍼灸整骨院  http://fukui-nagomi.com