２月 前編 「アンチエイジング１」
オトナリ世代のみなさん、時を重ねたからこそ醸し出される美しさ。
それに磨きをかけていきませんか？
まずは、芦原温泉 清風荘におじゃまして、今話題の酸素ルームを体験しました。
https://www.seifuso.com
酸素ルームって？
気圧が少し高めで通常よりも酸素を多く取り入れることが可能なので、
血行がよくなり、新陳代謝もよくなって、アンチエイジング効果が期待できるそう。
シルク風呂（お肌にとってもよい温泉）に入って、
フェイシャルエステ、そして、酸素ルームでゆっくりくつろぎタイム。
これが 最強のアンチエイジングコースだそう。ぜひおためしください。
やよいさん：次の日のお化粧のノリが全く違ってびっくり！
ちなみに、男性用のオススメメニューとして、ヒートトレーニングを紹介しています。
脂肪燃焼効果が高く、ダイエットにぴったりだとか。
ロケットさん：気圧が高くて負荷を感じました、でも、酸素の効果でリカバリーが早いよ
うな気がします。
続いては、リンパマッサージの専門サロン ラヴィナスで
自宅でできるリンパケアを聞いてきました。
お問い合わせ：090-1317-0364
まずは指をVサインにして鎖骨を左右にほぐします
次に、あごから耳へ そして鎖骨へ流します。
そして、肩甲骨から鎖骨へ流します
最後は、鎖骨にたまった老廃物を脇へ流します。
※やり方詳しくは、番組をごらんくだい。
ほうれい線の対策法も紹介しています。
高いお化粧品よりも、手軽でできるリンパマサージのほうが、
すっきりしたフェイスラインへの近道、続けることが重要だそう。
ぜひおためしくださいね。