とれたて つくりたて

■放送日 
 毎月1日、16日更新

■主な放送時間
 毎日12:25~、月・水18:25~

■福井県産の旬な“とれたて”の食材を使った料理レシピをお届けする。みなさんも「福井らしさ」を食卓に取り入れて“つくりたて”を味わってみては?

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2021年3月 1日 (月)

ニラ玉 だし巻き玉子 中華アレンジ仕立て

福井県産の食材を使った料理番組「とれたて つくりたて」。
3月1日から放送の内容です。

講師は、天谷調理製菓専門学校の竹内義優先生です。

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先生の紹介してくれたレシピはこちら。
「ニラ玉 だし巻き玉子 中華アレンジ仕立て」です。

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和食のだし巻き玉子を中華風にアレンジしてくださいました。
味は和食で見た目が中華?ぜひ試してみたください!


■材料(2人分)

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卵 4個
出汁 70g
薄口醤油 小さじ1
片栗粉 小さじ1
ニラ 1/4束

【あんかけ調味料】
出汁 150g
濃口醤油 小さじ1
大根おろし 少量
水溶き片栗粉 適量



■つくり方

1.卵を割り、薄口醤油、片栗粉を入れてよく混ぜる

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2.出汁を入れて混ぜた卵液を一度漉す

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3.小口切りにしたニラをサッと炒める

5
4.卵とニラを合わせてから、円形にして両面を焼く

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5.出汁、濃口醤油、大根おろし、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、ニラ玉の上にかける

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次回の「とれたて つくりたて」は、3月16日更新です!