プチ体操

「プチ体操」は気軽にできる体操です。 一緒にやってみましょう。

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2013年1月

2013年1月16日 (水)

たるんだ体に活を入れる体操

健康運動指導者 吉田 庸子

「協力 NPO法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp

投稿時刻 10:24 プチ体操【健康・Health】 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年1月 8日 (火)

たるんだ体を引き締める体操

健康運動指導者 吉田 庸子

「協力 NPO法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp

投稿時刻 17:52 プチ体操【健康・Health】 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

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