「プチ体操」は気軽にできる体操です。 一緒にやってみましょう。
カテゴリ「プチ体操【美容・Beauty】」の投稿
2012年5月 1日 (火)
2012年4月16日 (月)
2012年4月 1日 (日)
2012年3月16日 (金)
2012年3月 1日 (木)
2012年2月20日 (月)
倒して振ってクビレをゲット!!
健康運動実践指導者 南 紀代恵
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
ウエストのくびれをゲットしよう!!
健康運動実践指導者 南 紀代恵
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2011年10月16日 (日)
フィットネスヨガできれいな体作り２
ヨガインストラクター 吉田 庸子
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2011年10月 1日 (土)
フィットネスヨガできれいな体作り１
ヨガインストラクター 吉田 庸子
「協力 ＮＰＯ法人 生涯体育学習振興機構」
http://www.e-syotai.jp
2011年9月16日 (金)
下半身を引き締める美脚体操
新田塚スポーツクラブ・アーク インストラクター 藤本 智絵
「協力 新田塚スポーツクラブ・アーク 」