放送日(2/2～2/8)

ＭＣ/西野ひかり　池田雄一

寒さが続く今日この頃、みなさん「冷え」に悩まされていませんか

実は「冷え」って健康にかなり悪い影響を与えているんです

今回は、はり・灸・整体マッサージ専門のハッピー・治療室の院長に、「冷え」が体に与える影響について聞いてきました

結果・・・「冷え」は万病のもとだとか・・・

そこで今回は「冷え」を解消し健康な身体を目指そうと、「健康な身体づくり」をテーマに「お灸」と「YOSA」をご紹介します

まずは、温灸

最近は、シールの付いたワンタッチのお灸が薬局で簡単に手に入り、自宅でも気軽にできます

そこで、冒頭のインタビューでもご協力頂いたハッピー・治療室の院長　佐竹琴音先生に、お灸のやり方について教えてもらいました

【住所/福井市田原1-2-18　電話/0776-28-3299】

今回お灸をするツボは、以下の３点

下半身の冷えを解消するツボ（三陰交）

手の冷えを解消するツボ

この時期流行するインフルエンザに効くツボ（大椎）

寝る前に部屋の電気を消してお灸をすると、雰囲気もよくリラックスでき、また身体も温まるのでぐっすり眠れるそうですよ

ぜひ試してみて下さいね

続いては、YOSAご協力頂いたのは、YOSAPARK Merciさんです

【住所/福井市春山1-4-10　電話/070-5062-8460】

フリーペーパーでよく見るYOSAはどういったものなのか、ＭＣ西野が体験レポートしてきました

最近はカップルや、夫婦で来られる方も多いそうですよ

また、冷えのみならず女性特有の悩みも解決するといわれています

人気のYOSA一度試してみて下さいね