今回は、オトナリ世代の私たちが輝くためのキーワード「リスキリング」に注目します。
福井県立大学の経済学部教授で、副学長を務める北島啓嗣先生にお話を伺いました。
オトナリ世代に必要なリスキリングについて、いろいろ教えていただきました。
公開講座から、入試情報まで。
来年度のプログラムについては、福井県立大学のホームページをご覧ください。
福井県生活学習館 ユーアイふくいにある、福井女性財団を訪ねました。
ここでは、そんな福井の働く女性のための 様々な講座が開催されているんです。
パソコンの基礎的な操作や、女性管理職向けの講座、
再就職や転職を目指す女性のための講座など、種類も様々。
これからの予定は、3月下旬ごろからふくい女性財団のホームページで掲載されます。
人気の講座は抽選になるそうなので、こまめにチェックしてみてくださいね。
今回のテーマは、大人の学び。「手作り」の世界を探ります。
地元に愛され続けている生地の専門店 福洋をたずねました。
https://www.fukuyou.com/corp.php
生地を購入すれば、無料で手作り教室を受講できるんです。
今回は、テーパードパンツ作りに挑戦しました。
まゆ：プロが横で手伝ってくれるから、思ったより早くできる！
お気に入りの布で、洋服を手作り。
あなただけの一着に挑戦してみてはいかがですか？
まっちゃんは、料理に挑戦。
50年以上の歴史を持つ料理教室、浅田クッキングスクールを訪ねました。
https://www.asada-cooking.com/
家族を喜ばせて、自己満足にもつながる趣味。
料理教室は、男性に新たな挑戦として受け入れられてるんです。
これまで一度も料理をした事がないというまっちゃん。
ブロッコリーの卵炒めを作りました。
まっちゃん：自分で作るとおいしい！
さまざまな調理方法を基本から学べるので、料理初心者の男性でも安心です。
気になった方は、ぜひ！
人生100年時代、健康で長生きするためには、日頃のメンテナンスが欠かせません。
専門家のアドバイスの中から、自分にあったスタイルでコンディションを調えましょう。
足に悩みのある人に支持されている靴屋『大長』をたずねました。
こちらは、靴のスペシャリストが、足の状態を見て、
その人にぴったりのを 提案してくれるお店なんです。
足の形は、加齢によって変化します。
特に、50歳を過ぎると足型は大きく変わるそうです。
自分の足に合った靴を選ぶことが、足の健康を守るために大切なんです。
まゆ：軽い！すいすい前にすすむ！
内視鏡検査は、苦痛が伴うイメージがあり、
受けることをためらっている方も多いのではないでしょうか。
今回は、内視鏡検査と日帰り手術を専門とするシン内視鏡外科クリニックでいろいろ教えていただきました。
院長の田畑信輔先生は、三万件以上の内視鏡検査と治療に従事してきたスペシャリスト。
胃カメラと大腸カメラについて、普段不安に思っていることをまっちゃんが質問しました。
胃がん・大腸がんは、早期に発見できれば完治する可能性の高いがんです。
定期的な内視鏡検査で、予防対策を踏まえた自分メンテナンスを心がけましょう。
もりゆかちゃんがお母さんと一緒に行きたい場所を訪ねるオトナリ・サンポ。
今回は、福井市春日にある小さな雑貨屋さん「ガゼル」を訪ねました。
体調を崩しがちなこの季節。
デリケートなオトナリ世代の心と体をメンテナンスするアイデアを今回はたっぷりご紹介します。
福井市大願寺にあるエステージジャパンで、
更年期世代の女性の心と体を整えてくれる施術「トトノウ」を、まゆたんが体験しました。
無意識の緊張をゆるめて、気・骨・筋肉を調整していきます。
体の状態を見て、その人に必要なケアを行い、全身のバランスを整えていきます。
まゆ：呼吸が深くなった。なんだか、不思議な感じ・・・。
ふくい健康の森にある、けんこうスポーツセンターで、
体の衰えが気になるオトナリ世代の私たちにぴったりの「フレイル予防運動」をまっちゃんが体験しました。
番組では、腕・肩・胸を鍛える運動、背中を鍛える運動、お尻を鍛える運動を紹介しています。
日常生活の中で行えるこまめな運動で、こまめに自分メンテナンスしてみませんか？
もりゆかちゃんがお母さんと一緒に行きたい場所を訪ねるオトナリ・サンポ。
今回は、足羽山公園遊園地「ハピジャン」を訪ねました。
https://www.city.fukui.lg.jp/kankou/zoo/sisetu/information.html
カピバラやナマケモノなどの大きな動物から、色彩豊かな鳥たちまで、なんの隔てもなく、
目の前で観察できる素敵なスポット。静かに見ているだけなら、動物たちも逃げません。
動物たちとのふれあいで、心もふんわりあったまります。
新しいことへの挑戦は、人生に彩りをそえてくれます。
これまで出会えなかった「知らない世界」探してみませんか。
福井市木田の シェアサロン FLAPにある、「スタジオ ジュン」で、
話題のマシンピラティスを体験しました。
https://studiojun-official.com/
自分の体と向き合う時間を日々の習慣に取り入れてみませんか？
健康的で痛みのない体に変化していくかもしれません。
福井市船橋新にある 「上海カフェ 香美楽」でお茶セラピーを体験しました。
準備していただいのは、烏龍茶ベースの菊の花というお茶。
中でも、標高3000メートル以上に自生している、雪菊 という
とても珍しい花を使ったお茶なんです。
忙しい日常のなかの、一杯のお茶の時間。自分のために立ち止まることは、
安らぎと くつろぎを もたらします。気になった方はぜひ。
もりゆかちゃんがお母さんと一緒に行きたい場所を訪ねるオトナリ・サンポ。
今回は、美魔女の館「アグレアーブル」を訪ねました。
びっくりするくらい肌が綺麗な、サロンオーナーのキャサリンさん。
3月に還暦とは信じられません・・・・。
見つかりにくいサロンなので、気になった方にはこっそりお教えします。
福井ケーブルテレビまでお問い合わせください。
新しい年のはじまり。人生を豊かにしてくれる「なにか」をはじめてみませんか？
福井市大東にある「茶楽かぐや」を訪ねました。
かぐやは、あわらの 老舗の茶舗が営む 日本茶専門店。
https://saraku-kaguya.net/
おすすめはお抹茶。難しい作法は関係なく、ただ楽しんでほしいと堀川社長はいいます。
かぐやでは、楽しくお茶のことが学べる教室を定期的に開催しています。
自分にていねいな時間、生活の中にとりいれてみませんか。
続いておじゃましたのは、初心者でも気軽に「座禅」が体験できるお寺、大安禅寺。
住職の高橋玄峰さんにいろいろ教えていただきました。
https://daianzenji.jp/
その人にあった足や手の組み方、視線の位置など、座禅の作法を詳しく教えてくれます。
身体・呼吸・心を調える座禅。中でも呼吸が一番大切だそう・・・。
大安禅寺では、毎月 座禅会を開催しています。
呼吸を調え、心を静かに落ちつける時間。新しい習慣にいかがでしょうか？
もりゆかちゃんがお母さんと一緒に行きたい場所を訪ねるオトナリ・サンポ。
今回のテーマは、「新しいお財布を探し」
https://aburayabag.co.jp/
バッグのあぶらやにおじゃましました。
片町にあるドリームタウンビル。
不思議な雰囲気の昭和のビルに、個性的なお店が７軒、集まっています。
ビルのオーナーのお店、Bar Jakeを訪ねました。
ユニークな経歴をもつ芹沢さんのお話をたっぷりうかがいました。
ビルには、芹沢さんとの不思議なご縁で集まってきた個性的なお店ばかり。
１Fの六本弦は燻製のお店。ランチも始めました。
そのオトナリにあるのは、芹沢さんの奥様（プロのシンガー）のお店、Deep note。
リクエストをすれば歌ってくれます。
地下には、静かなオトナの遊び場 プールバー Luke's があります。
２Fには、80年代にタイムスリップするBar レッツゴーヤング。
そのオトナリには、世界のビールが楽しめる beer bar en。
3階のホールでは、ライブやイベントが開催されます。
詳しくはHPでチェックしてみてくださいね。
今回のテーマは、オトナの隠れ家。
大人の時間をしっとり過ごせる場所をご案内しましょう。
JR鯖江駅から歩いて１０分。
料亭『中松』が プロデュースするカフェ茶癒SaYu中松を訪ねました。
https://xn--nakamatu-2t4gkb40b.com/cafe/
デザート大徳寺弁当 1500円
見た目もあざやか。デザート大徳寺弁当。
和の料理人が一品一品、丁寧に作り込んだデザートです。
ちなみにランチタイムは、料亭中松本店のお弁当や丼ぶりメニューが楽しめます。
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の施術を取り入れた
小顔矯正専門サロン「MOHARA」にお邪魔しました。
https://www.instagram.com/salon_mohala/
サロン一番の人気メニュー、小顔矯正アンチエイジングコースを体験しました。
たるみ・むくみ・ほうれい線など、オトナリ世代特有のお悩みにばっちり応えてくれました。
まゆたん：1回の施術でこんなに変わるんですね！
もりゆかちゃんがお母さんと一緒い行きたい場所を紹介する「オトナリサンポ」。
今回は、あわら市にある薬膳茶２７９を訪ねました。
https://www.instagram.com/yakuzencha279/
気になる症状に合わせて、お茶をブレンドしてくれます。
不調が気になるオトナリ世代。体のバランスを整える習慣として
薬膳茶を取り入れてみてはいかがでしょう？
福井駅の歴史がはじまって、12０年。
時代を駆け抜けた福井駅周辺がどのように発展して、今にいたるのか。
その軌跡を探ります。
福井市郷土歴史博物館の学芸員、藤川明宏さんに解説していただきました。
福井駅が誕生した当時は、百間堀と呼ばれた福井城のお堀、
その向こう側には、県庁や裁判所などの官公庁街が広がっているだけで、
なにも無い寂しい駅前だったのです。
道が整備され、県庁の移転やだるま屋百貨店の開業など、
駅前は開発という大きな変革への第一歩を踏み出します。
オトナリ世代にはたまらない懐かしさ。
昭和50年代のころの駅前の様子も紹介しています。
福井市立郷土歴史博物館では、
12月3日まで「THE福井駅前 地図と写真で振り返る駅前120年の軌跡」を開催しています。
懐かしい写真もたくさん展示されています。
ぜひみなさん、お出かけください。
もりゆかちゃんが気になるスポットを紹介する「オトナリサンポ」。
今回は、あわら温泉美松にある和カフェ「茶楽かぐや」におじゃましました。
今回のテーマは「笏谷石」。足羽山近辺を歩きながら、笏谷石の魅力を紹介します。
「ふくい笏谷石の会」の会長 東正一郎さんに解説していただきました。
https://www.fukui-shimin.jp/syaku/index.html
継体天皇をお祀りする神社「笏谷神社」からスタート。
笏谷石は1500年前継体天皇が発見し、その利用方法を民に教えたと伝えられています。
足羽山の南東の麓にある「朝日山不動寺」。
境内には、笏谷石の露天掘り跡がそのままに残されています。
http://fukui-fudoji.com/
継体天皇をおまつりする足羽神社におじゃましました。
鳥居と狛犬は福井の名工が作った作品。質の高い笏谷石が使われているそうです。
https://www.asuwajinja.jp/
石工さんを訪ねて、福井市足羽にある梶谷石材店におじゃましました。
https://www.kajitanisekizai.com/
私たち福井人の生活に深く関わってきた「笏谷石」ですが、
24年前の9月に、経済的な理由から生産が中止されました。
今あるものを大切に使い、次の世代にも石の文化をつないでいきたいですね。