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2020年1月16日 (木)

1月 後編 「自分メンテナンス」 

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年末年始に乱れてしまった生活習慣。暴飲暴食に寝正月。
みなさん、大丈夫ですかー?
専門家の意見を取り入れつつ、なるべく早くいつもの調子を取り戻しましょう。

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福井県済生会病院の 内科 副部長で 糖尿病学会指導医の金原秀雄先生。
乱れた生活習慣への対策法について、解説いただきました。

https://www.fukui-saiseikai.com

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番組では、生活習慣病クイズを行なっています。
みなさんも一緒にお考えくださいね。

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続いては、越前市にある腸セラピー専門サロン ぬくぬくを訪ねました。

https://www.imajyo365.com/yasuragi/

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お話を伺ったのは、腸活についてのスペシャリスト うえせともみさん。
今すぐできる養生法を教えてもらいました。

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免疫アップの効果も高い小腸マッサージと、
便秘&下痢気味の方にオススメの大腸マッサーじを紹介しています。

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懐かしい昭和レトロのお店を紹介する「ロケットサン・ポ」では、
駅前の有名店「モーニングトマト 」を紹介しています。

http://www.morningtomato.jp

昭和レトロなお店情報大募集!

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