１２月 前編 「睡眠で免疫力UP」
とかく、体調をくずしがちなこの季節。今回は、免疫力UPに欠かせない「睡眠」に注目。
最先端の寝具や、様々な快眠グッズなど、心地の良い眠りのヒントをご紹介します。
良質な睡眠を求めて、まずは西武福井店の寝具売場・エアウィーブのコーナーにお邪魔しました。
今回は、睡眠健康指導士の資格を持つ松下紀子さんに色々教えていただきましょう。
エアウィーヴ高反発マットの寝心地を体験しました。
ロケットさん：ホールドされて気持ちい！家のベッドはやわらかいんだなぁ。
西武福井店では、その場であなたにぴったりのマットレスをカスタマイズしてくれます。
最先端の寝具の寝心地を試してみてはいかがですか？
https://www.sogo-seibu.jp/fukui/
続いてやってっきたのは、アミング若杉店。
良質な睡眠をサポートしてくれるグッズがたくさんあるそうですよ。
眠っている間も、働いている5つの感覚 「睡眠五感」。
視覚・聴覚・嗅覚・温熱感覚・触覚の5つがあり、
これらを整えてあげると睡眠の質を高めることができると言われています。
店長さん：目を整えるにはアイピローがおすすめです。
そのほか、嗅覚・温熱感覚を整えるグッズを紹介していただきました。
日々、ディレクターが気になったことやモノを紹介するミニコーナー「director’s eye」。
今回は、ディレクターが大好きな「りんご」をとりあげました。