５月 後編 「はじめよう 家庭菜園」
いつもの料理に少し加えるだけで、風味豊かな一品に大変身する「ハーブ」。
使いたい時に、ささっと摘み取ることができる環境は、
思ったよりも簡単に手に入れることができるんです。
福井市高柳にあるフラワーショップ、開花園。大人気のガーデニングショップです。
今回は、畑がなくてもOK。
しかも初心者でも失敗しないコンテナガーデンについて、三国哲弘さんに教えていただきました。
準備物・苗選び・上からなど、ポイントをばっちり解説していただきました。
くわしくは、番組をごらんください。
開花園のHPには、色々な悩みに答えてくれる植物相談室や、
YouTubeでの動画解説もあるので、ぜひ検索してみてくださいね。
初心者のつよーい味方になってくれます。
気になる症状についてドクターにお話を聞くコーナー、健康のかけはし。
今回は、福井県済生会病院 整形外科の 岩永健志（いわながたけし）先生に
変形性膝関節症について お話を伺いました。
おうちでも簡単にできるエクササイズも教えていただきました。
簡単な動きなので、今日から続けてみてくださいね。
変形性膝関節症の簡単なセルフチェックです。
チェック項目が多いほど、変形性膝関節症の可能性が高いそうです。
気になる方は、専門医の診察を受けましょう。