とれたて つくりたて

■放送日 
 毎月1日、16日更新

■主な放送時間
 毎日12:25~、月・水18:25~

■福井県産の旬な“とれたて”の食材を使った料理レシピをお届けする。みなさんも「福井らしさ」を食卓に取り入れて“つくりたて”を味わってみては?

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2020年9月 1日 (火)

丸ごと越のルビーの肉巻きフライ

福井県産の食材を使った料理番組「とれたて つくりたて」。
9月1日から放送の内容です。

講師は、天谷調理製菓専門学校の吉田明日香先生です。

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先生の紹介してくれたレシピはこちら。
「丸ごと越のルビーの肉巻きフライ」です。

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ゴロッと大きい越のルビーをお肉で巻いた一品です。
揚げることによって甘みが増してとっても美味しく仕上がっています。



■材料(2人分)

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越のルビー 6個
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 12枚(150g)
塩コショウ 適量
薄力粉 適量
卵 1個
パン粉(細目) 適量
揚げ油 適量

【らっきょうタルタルソース】
花らっきょ 40g
大葉 4枚
マヨネーズ 大さじ3
らっきょのつけ汁 大さじ3
薄口醤油 少々


■つくり方

1.豚ロース肉を広げ、塩コショウをして薄力粉をまぶす

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2.越のルビーに穴を開ける

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3.豚ロース肉を2枚重ねにして越のルビーを巻きつける

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4.薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつける

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5.マヨネーズにみじん切りした花らっきょと大葉、らっきょのつけ汁、薄口醤油を入れ混ぜる

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6.180℃の油で揚げる

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7.全体に揚げ色がついたら取り出し、らっきょうタルタルソースをかけて完成

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次回の「とれたて つくりたて」は、9月1日更新です!