とれたて つくりたて

■放送日 
 毎月1日、16日更新

■主な放送時間
 毎日12:25~、月・水18:25~

■福井県産の旬な“とれたて”の食材を使った料理レシピをお届けする。みなさんも「福井らしさ」を食卓に取り入れて“つくりたて”を味わってみては?

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2021年7月16日 (金)

新生姜の春雨サラダ

福井県産の食材を使った料理番組「とれたて つくりたて」。
7月16日から放送の内容です。

講師は、天谷調理製菓専門学校の竹内義優先生です。

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先生の紹介してくれたレシピはこちら。
「新生姜の春雨サラダ」です。

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新生姜と春雨の相性が最高です。
アクセントに豆板醤を入れてピリ辛に仕上げてください。


■材料(2人分)

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春雨 30g
にんじん 少量
サラダチキン 50g
きゅうり 1/2個
水菜 少量
新生姜 20g
豆板醤 小さじ1/2
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ2
ごま油 少量
白ごま 少量



■つくり方

1.春雨は表示通りに戻す

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2.新生姜、にんじん、きゅうり、サラダチキンは千切りに、水菜は一口大に切る

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3.新生姜とにんじんは茹でる

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4.新生姜とにんじんをザルにあけ、粗熱をとる

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5.春雨もザルにあけて粗熱をとる

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6.春雨の水気を切り、切った材料、茹でた食材と混ぜる

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7.豆板醤、砂糖、酢、醤油、ごま油、白ごまを入れて混ぜれば完成

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次回の「とれたて つくりたて」は、8月1日更新です!