とれたて つくりたて

■放送日 
 毎月1日、16日更新

■主な放送時間
 毎日12:25~、月・水18:25~

■福井県産の旬な“とれたて”の食材を使った料理レシピをお届けする。みなさんも「福井らしさ」を食卓に取り入れて“つくりたて”を味わってみては?

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2022年12月16日 (金)

広東麺風 年越しそば

福井県産の食材を使った料理番組「とれたて つくりたて」。
12月16日から放送の内容です。

講師は、天谷調理製菓専門学校の竹内義優先生です。

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先生の紹介してくれたレシピはこちら。
「広東麺風 年越しそば」です。

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毎年、年末に食べる「年越しそば」。
今年は中華風にアレンジして広東麺風 年越しそばにチャレンジしてみてはいかがですか?



■材料(2人分)

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越前蕎麦 2人前
豚こま切れ肉 80g
シーフードミックス 1袋(270g)
白菜 5枚
ほうれん草 1/4杷
キクラゲ 2~3枚
しいたけ 2枚
にんじん 1/5本
白ネギ 1/2本

中華スープ 1000cc
塩 小さじ2
コショウ 少々
薄口醤油 小さじ2
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ2



■つくり方

1.白菜、にんじん、白ネギ、ほうれん草、しいたけは一口大に切る

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2.深めのフライパンにごま油を引き、豚肉とシーフードミックスを炒める

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3.白菜とにんじんを軽く炒めたら中華スープを入れ、キクラゲ、白ネギ、しいたけを加えて煮込む

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4.塩、薄口醤油、コショウを加えて味を調える

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5.水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油とほうれん草を入れて煮込む

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6.越前蕎麦を茹でて、先程のスープをかければ完成

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次回の「とれたて つくりたて」は、1月1日更新です!